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Si bien la frecuencia del sexo a menudo disminuye con la edad, muchos adultos mayores, por supuesto, pueden y tienen sexo. De hecho, aproximadamente el 40 por ciento de los hombres y mujeres de 65 a 80 años de edad son sexualmente activos, según una encuesta de 2017, y las mujeres en sus 70 años a menudo expresan más satisfacción con el sexo que las mujeres en sus 40 años.
Dicho esto, y aunque la actividad sexual se considera una medida importante de la calidad de vida para la mayoría de los adultos mayores, hay una serie de problemas que pueden surgir con la edad.
Si bien los tratamientos han mejorado para afecciones como la disfunción eréctil en los hombres y la sequedad vaginal, la incontinencia y el prolapso uterino en las mujeres, es posible que las personas no llamen la atención de su médico sobre estas preocupaciones. Para agregar al problema, muy pocos médicos preguntan.
Comprender más acerca de cómo puede ser el sexo en la edad avanzada, qué más puede estar afectando su vida sexual y cómo abordarlo, y las formas de mantener o incluso poner en marcha este tipo de intimidad puede hacer mucho para que pueda seguir disfrutando. esta parte de tu vida
Estadística
Hasta hace poco, ha habido relativamente pocos estudios y encuestas que han investigado la frecuencia con la que los adultos mayores tienen relaciones sexuales, y los resultados han sido sorprendentes para algunos.
Una encuesta nacional de 2017 sobre el envejecimiento saludable realizada en asociación con la Universidad de Michigan confirmó lo que algunos estudios anteriores han encontrado con respecto a la actividad sexual en adultos mayores:
• Entre los hombres y mujeres de 65 a 80 años, el 40 por ciento seguía teniendo relaciones sexuales.
• Entre los que estaban en relaciones románticas, la tasa aumentó a 54 por ciento.
• Un porcentaje aún mayor de hombres (pero menos mujeres) afirmaron que todavía estaban muy interesados en el sexo.
• A pesar de esta brecha, más mujeres que hombres informaron que estaban satisfechas sexualmente.
• Para aquellos que tenían inquietudes, solo un número relativamente pequeño admitió haber hablado con sus médicos sobre sus vidas sexuales.
Se observaron hallazgos similares en el Estudio Longitudinal Británico sobre el Envejecimiento, aunque los hombres mayores eran mucho más propensos a ser sexualmente activos que las mujeres mayores. En este estudio, el 31 por ciento de los hombres británicos entre las edades de 80 y 90 informaron que se masturbaban y tenían relaciones sexuales, y poco menos del 60 por ciento de los hombres de 70 a 80 años eran sexualmente activos. Mientras tanto, solo el 14 por ciento de las mujeres de entre 80 y 90 años, y el 34 por ciento de las mujeres de 70 y 80 años participan regularmente en el sexo o la masturbación.
A pesar de tener menos relaciones sexuales en mujeres mayores que en hombres, un estudio realizado por la Comisión Nacional sobre el Envejecimiento (NCOA) encontró que las mujeres mayores de 70 años informaron que el sexo era más satisfactorio físicamente que en sus 40 años. El sexo también demostró ser más satisfactorio emocionalmente para ambos sexos.
Problemas sexuales en adultos mayores
Desde el proceso de envejecimiento normal hasta las condiciones médicas y la brecha entre la pareja, hay muchos cambios que pueden afectar si los adultos mayores tienen relaciones sexuales o se sienten satisfechos con su vida sexual.
Envejecimiento normal de órganos sexuales
El proceso normal de envejecimiento puede llevar a cambios en los órganos sexuales, y el sexo y la intimidad a menudo necesitan ser redefinidos para seguir siendo una parte satisfactoria de la vida. A medida que la mujer envejece, su vagina puede acortarse y estrecharse, sus paredes vaginales pueden volverse más delgadas y rígidas, y experimentará menos lubricación vaginal. A medida que los hombres envejecen, la impotencia (también conocida como disfunción eréctil o DE) se vuelve más común.
Condiciones que pueden interferir con el sexo
Las condiciones médicas crónicas se vuelven más comunes con la edad y pueden aumentar el proceso normal de envejecimiento para causar problemas sexuales. Algunos de estos incluyen:
• Dolor crónico
• Artritis: las articulaciones doloridas pueden hacer que ciertas posiciones sexuales sean muy incómodas.
• Cánceres: el cáncer, en general, puede reducir el interés sexual, ya que el cáncer de mama y el cáncer de próstata también afectan la imagen corporal.
• Diabetes
• Enfermedad del corazón (ver abajo)
• Obesidad: la obesidad parece interferir con el sexo en mujeres mayores pero no en hombres mayores.
• Incontinencia por estrés: algunas mujeres temen dejar ir, ya que pueden orinar con el orgasmo.
• Afecciones neurológicas: afecciones como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple, los accidentes cerebrovasculares y la enfermedad de Alzheimer pueden afectar el sexo de muchas maneras.
• Abuso de sustancias
• Medicamentos: los medicamentos, como algunos antidepresivos, algunos medicamentos para la presión arterial y muchos más, pueden provocar disfunción eréctil en los hombres o la incapacidad de tener un orgasmo para las mujeres.
Brecha socio
Uno de los factores importantes al mirar las estadísticas sobre el sexo con el envejecimiento es que hay menos mujeres mayores que hombres que tienen pareja. Además, para las mujeres que tienen pareja, es más común que el hombre sea mayor y, por lo tanto, es más probable que tenga afecciones que interfieren con la actividad sexual.
En otras palabras, la menor tasa de actividad sexual en las mujeres mayores puede no deberse a falta de interés o cambios que hacen que el sexo sea incómodo, sino más bien a una falta de oportunidad percibida.
